Oefentherapie is er op gericht om uw rug zo sterk en fit mogelijk te krijgen. Een sterke rug kan immers een zwaardere belasting aan en zo worden klachten voorkomen. Oefentherapie kan ingezet worden wanneer we denken dat de conditie van de rug de oorzaak is van uw klachten.
Ook preventief zullen we vaak kiezen voor oefentherapie. Hierbij gaat het dan vaak om oefeningen die u thuis kunt doen of in ons preventiecentrum.
Tijdens oefentherapie versterkt u de spieren rondom de rug met behulp van een op maat gemaakt schema, opgesteld door de fysiotherapeut. Hierbij maken we het natuurlijk zo specifiek mogelijk. Bij sport gerelateerde klachten krijgt u andere oefeningen dan bij werk gerelateerde klachten.